おはようございます☼

今日は便秘に効果的なツボを

紹介します！！

★ 天枢(てんすう) ★

おへその真ん中から

指幅３本分外側のところ。

左右にあります！

便秘には、まず腸の働きを高めて

カラダへの水分吸収を促すことが大切。
「天枢」のツボでお腹をあたため

便秘を解消させカラダも心も

スッキリさせましょう♪♪

2019年の立春は2月18日まで！