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February 7, 2019
おはようございます☼
今日は便秘に効果的なツボを
紹介します！！
★ 天枢(てんすう) ★
おへその真ん中から
指幅３本分外側のところ。
左右にあります！
便秘には、まず腸の働きを高めて
カラダへの水分吸収を促すことが大切。「天枢」のツボでお腹をあたため
便秘を解消させカラダも心も
スッキリさせましょう♪♪
2019年の立春は2月18日まで！
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