おはようございます！

本日は立春から私たちの身体は

どういう影響を受けやすいのかを

書いていきます！

この時期、意外に多いのが”便秘”です！

その原因の一つがストレスが考えられます。

腸は第2の脳ともいわれ

独自にぜん動運動をおこす神経組織を持っています。
ぜん動運動で便が直腸に届くと脳に連絡が届き

脳が排便の指令を出します。
このように腸は脳と深く結びついているため

脳がストレスを感じると腸の働きも低下するのです。

この時期がなぜ便秘につながるか

また明日詳しく書かせて頂きます！

今日も１日頑張りましょう♪